Lato jest okresem urlopów i zwiększonej aktywności dzieci na świeżym powietrzu.
Aby zapewnić dziecku bezpieczną zabawę trzeba zachować pewne środki ostrożności.
Największym zagrożeniem dla dziecka jest promieniowanie słoneczne. W tym okresie należy stosować odpowiednie kremy przeznaczone dla dzieci z bardzo wysokim filtrem UV+30 lub +50. Powinno się smarować ciało dziecka na kilkanaście minut przed wyjściem na słońce. Dziecko musi mieć czapeczkę osłaniającą głowę i czoło a najlepiej gdyby miało jeszcze osłonięty kark.
Niemowlęta nie powinny być narażone na bezpośrednie słońce, gdyż ich skóra jest jeszcze bardzo delikatna i może dojść do poparzenia. Jeśli wychodzimy na spacer to koniecznie wózek musi posiadać parasolkę lub dosyć głęboką budkę. Zawsze stawiaj wózek tyłem do słońca, najlepiej w cieniu.
W godzinach 11-15 nie pozwalaj dziecku przebywać bezpośrednio na słońcu, gdyż wtedy promieniowanie jest najsilniejsze.
Niektóre leki mogą zwiększać wrażliwość na słońce (np.część antybiotyków, ibuprofen).
Ubieraj dziecko lekko i przewiewnie (jasne kolory ubrań).
Ważne są też okulary przeciwsłoneczne z UV, które chronią oczy przed szkodliwym promieniowaniem.
Istotne też jest, aby dziecko bardzo dużo piło wody. Raczej nie powinno pić soków, coli itp. Po takim napoju dziecku szybciej będzie chciało się pić. Najlepsza jest naturalna niegazowana woda.
Podczas zabaw na powietrzu dzieci spalają dużo energii, którą należy uzupełniać częstymi lekkimi posiłkami (np. jogurt, owoce sezonowe, mała kanapka).
Dużym problemem w czasie lata stanowią różne owady. Staraj się zabezpieczyć dziecko przed ukąszeniami (miej ze sobą specjalny środek na ukąszenia np. Off). Nie należy rozpylać środka na owady bezpośrednio na twarz dziecka. Swoją dłoń spryskaj środkiem i natrzyj twarz dziecka. Tak będzie bezpieczniej.
Jeśli jesteś nad morzem, jeziorem, basenem czy rzeką nie pozwól, aby dziecko pozostało bez opieki. Wystarczy chwila nieuwagi i może dojść do tragedii.
Nigdy nie zostawiaj dziecka samego w samochodzie. Samochód bardzo szybko się nagrzewa i może dojść u dziecka do udaru cieplnego.
W okresie letnim bardzo ważne jest przestrzeganie higieny osobistej. Należy bardzo często myć ręce, gdyż podczas zabawy dziecko styka się z ogromną ilością zarazków. Niemyte ręce są przyczyną wielu zatruć pokarmowych.
Jeśli tylko przeczytasz uważnie moje porady i zapamiętasz je, to na pewno podczas lata będziesz mogła razem z dzieckiem spędzić wiele radosnych dni.
